Celular e Redes Sociais na Adolescência

Não só os jovens e adolescentes estão ficando viciados em mexer no celular.

Tanto os mais novos que tem o seu contato precoce com a tecnologia, como as pessoas mais velhas que também estão tendo esse contato, estão utilizando o aparelho celular cada dia mais.

Devido a esse uso exacerbado, um nova fobia vem ganhando nome nos últimos tempos, é a Nomofobia.

A Nomofobia é o medo de ficar sem celular, essa fobia causa alguns sintomas nos pacientes.

Sensação de medo, irritabilidade, falta de sono e dificuldade de se relacionar pessoalmente são um desses sintomas.

Embora na adolescência, o celular auxilie na forma de aprendizagem, interação e brincadeiras, é preciso que fique atento aos sinais de vício que o jovem possa apresentar.

Veja Alguns Dados Sobre o Uso de Celular

• O Brasil está na segunda colocação entre os países com população que passa mais tempo conectada.
• Crianças e Jovens passam em média 4 horas do seu dia no celular.
• Em média, as crianças passam mais tempo consumindo algo na internet do que com seu pais ou aprendendo algo na escola.
• O tempo de uso tende a ser ainda maior durante finais de semana e feriados.
• As redes sociais, jogos e aplicativos de mensagens são os principais motivos para o uso prolongado.
• O uso excessivo de celulares pode afetar o desempenho escolar dos adolescentes.
• O uso excessivo de celulares antes de dormir pode interferir na qualidade do sono, levando a dificuldades para adormecer e interrupções durante o sono.
• A distração causada pelo celular pode afetar a produtividade no trabalho e nos estudos, levando a uma diminuição da capacidade de concentração.

Em resumo, o vício em celulares está cada vez mais comum!

E com base nisso, alguns aplicativos e celulares introduziram o Screen Time.

Que é uma ferramenta que ajuda os usuários a entender quanto tempo eles gastam em seus aparelhos.

Alguns Sinas Apresentados Sobre o Vício em Celular

• Está constantemente procurando um local para carregar o celular. Com o uso contínuo do celular, a bateria tende a se descarregar mais rápido do que um celular com uso moderado. Assim é muito comum que os jovens esteja a todo momento procurando um carregador ou algum tomada para carregar o celular.
• Verificam o telefone mesmo quando não recebeu nenhuma notificação. Com o uso constante dos celulares, por mania, algumas pessoas ficam verificando o celular em busca de mensagens, mesmo quando não recebem nenhuma notificação. Em caso mais graves, até sentem o celular vibrando ou escutam a notificação sem o celular ter notificado.
• Usar o telefone enquanto dirige. Algo que não afeta somente os jovens, mas também adultos é usar o celular enquanto dirige. Além da multa de R$293,47 e 7 pontos na carteira, o uso do celular enquanto dirige aumenta o risco de acidentes em cerca de 400%.
• Usar o telefone ao andar na rua. Outro ponto que está cada vez comum hoje em dia, é utilizar o celular enquanto está na rua, andando e atravessando avenidas. Esse uso enquanto está fora de casa pode ser muito perigoso pois pode tirar a atenção e acabar causando um acidente de inúmeras formas. Esse risco pode ser aumentado com o uso de fones de ouvido.
• Poucas horas de Sono. O uso dos celulares estão tão intenso, que os jovens podem deixar de dormi, ou dormir bem mais tarde para utilizar o celular e ficar se distraindo antes de dormir, podendo causar distúrbios de sono, se essa pratica se perpetuar por muitos dias.

Como se Livrar do Vício em Celular?

Algo que pode ajudar a combater esse vício, é desinstalar aplicativo.

Apss que ocupam muito seu tempo e que não agregam em nada podem ser desinstalados para ajudar.

Aplicativos de vídeos curtos, prendem sua atenção por vários minutos ou até horas.

Outra coisa que pode fazer é desativar as notificações dos aplicativos.

Dessa forma vai evitar que sempre fique ansioso quando receber alguma notificação.

Você deve encontrar alguma atividade que goste de fazer ao invés de ficar com seu tempo livre no celular.

Tempo em família, praticar algum esporte, sair para conhecer novos lugares, se encontrar com amigos.

Esses são exemplos do que fazer para preencher esse tempo com algo útil.

O Vício no Celular

A cada dia que passa, ficamos mais dependente do celular, seja para se comunicar, realizar pagamentos, se informar de notícias.

Então, é normal que o tempo de tela aumente ao passar do tempo,\.

Por isso ter ciência de que você pode está se viciando no celular é algo que pode ajudar.

Manter o controle desse uso e dosar da melhor forma entre o mundo real e o mundo virtual.

Essa é a melhor solução para que consiga viver bem!

Aplicativo de Monitoramento

Se precisa de um app para monitorar o que seu filho anda fazendo no celular ou monitorar as mensagens do whatsapp, temos o sistema certo!

Com o nosso sistema, vai conseguir ter acessas as conversas do whatsapp e aos arquivos de mídia que são enviados nas conversas.

Arquivos como, fotos, vídeos e áudios vão estar acessível no seu sistema.

Só realizar o cadastro e começar a usar.

Vamos deixar um vídeos que mostra um pouco mais sobre como funciona o sistema, dá uma conferida:

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